3일간의 전신 토닝 운동 개요
3일간의 전신 토닝 운동은 건강과 피트니스에 초점을 맞춘 라이프스타일 앱입니다. 근육을 토닝하고 강화하려는 개인을 위해 맞춤 설정된 이 프로그램은 매주 3일간의 포괄적인 운동 루틴을 제공합니다. 이 앱에는 텍스트와 비디오로 된 운동 안내서, 피트니스 레시피 모음, 운동 일정을 위한 예약 옵션, 푸시 알림, 체중 추적 및 BMI 지수 계산 기능이 포함되어 있습니다.
인터페이스는 사용자 친화적이며 iPod, iPhone, iPad, iPad Mini와 호환되는 다양한 Apple 기기와 호환됩니다. 휴식일 표시기, 플랭크 운동을 위한 타이머, 체중 추적 차트, 건강한 바이오리듬 차트와 같은 기능을 갖춘 이 앱은 피트니스와 웰빙에 대한 종합적인 접근 방식을 제공합니다.